Wer rastet, der rostet!
Wer rastet, der rostet! Gerade im Alter wünschen sich viele Menschen, den “Lebensabend” bei guter Gesundheit zu genießen. Regelmäßige Bewegung kann hierfür einen wertvollen Beitrag leisten, nicht zuletzt zur Gesunderhaltung des Körpers. Eine besonders effektive Art der Bewegung ist der finnische Gesundheitssport Nordic Walking. Zehn wackere Waldackerer Damen und Herren im Alter von Mitte 60 … Weiterlesen