Nordic Walking

Datum/Uhrzeit:
Datum: 28.06.2018
Uhrzeit: 09:00 - 10:30

Ort:
Bürgertreff, Goethestraße 39, Waldacker

Kategorie(n)


Treffpunkt:

 

Nordic Walking aktiviert unsere Muskeln, verbrennt mehr Kalorien als beim Gehen oder Joggen bei gleicher Geschwindigkeit.
Die bewußt eingesetzte Technik ist ein ideales Gankörpertraining. Die Gelenke werden entlastet. Dosiert eingesetzt hilft Nordic Walking bei Schulter-, Hüft- Knie Rückenproblemen. Die Herz-Kreislaufleistung, Muskelkraft, Beweglichkeit und das Körpergefühl wesentlich verbessert.

Interessierte Waldacker treffen sich wöchentlich am Bürgertreff,
immer am Donnerstag um 9 Uhr.

Jeder kann mitwalken

 

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4 Gedanken zu „Nordic Walking“

  1. Hallo zusammen,
    für das Qigong Training war ursprünglich der Zeitraum 18:00 – 19:30 vorgesehen. Ich hoffe die Kürzung um eine Stunde ist nur ein Übermittlungsfehler. 30 min. wären sehr kurz.
    Viele Grüße,
    Ernst Hochberger

  2. Herr Berger, die nächste Quartiersitzung findet. am 1.3. um 18 Uhr statt. Allerdings ist noch offen ob sie präsent oder online stattfindet. Wir werden sie schriftlich einladen.

  3. Hallo zusammen,
    finden im Moment keine Treffen der Quartiersgruppe statt ?
    Oder evtl. online ?
    Danke für eine Info.

    Viele Grüße,
    Bodo Berger

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